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肩周炎(黏滯性肩關節炎):
物理治療舒緩與恢復

黏滯性肩關節炎俗稱肩周炎,又稱五十肩或冰凍肩,是一種影響全球數百萬人的痛症,可導致疼痛、僵硬,以及肩關節活動範圍顯著減少。

 

Jeff Law Physiptherapy 明白肩周炎對患者日常生活有嚴重影響,我們提供全面的肩周炎治療,以個人化的物理治療解決方案,助您減輕疼痛,恢復肩膀活動能力,提升整體生活質素。我們致力以專業及同理心,引導您邁向肩周炎的康復之路。

肩周炎一對一物理治療

我們為每位肩周炎患者精心定制一對一物理治療療程,從肩周炎的早期疼痛、活動愛限階段以至康復過程,都會為您設計細膩的治療方案,以應付您的獨特狀況與需要。這種個人化的治療,能確保有效舒緩疼痛與僵硬、迅速恢復肩膀活動能力,助您早日回歸正常生活。

治療肩周炎經驗豐富

我們擁有精通肩周炎最新治療發技術的團隊,運用先進的物理治療中技術及體貼的護理,加速您的肩周炎康復過程。我們會細心引導您克服肩周炎的每一階段,全面照顧您的康復過程。

診症時間

請先預約
星期一至星期日
上午8點至晚上9點

預約註冊物理治療師進行一對一療程

甚麼是肩周炎 / 五十肩?

肩周炎俗稱五十肩,正式醫學名稱是黏滯性肩關節炎,特徵是會令患者肩部漸進式地僵硬及喪失肩關節活動能力。隨著時間進展,肩周炎患者的肩膀會逐漸變得更痛、更難以移動。肩周炎特別針對肩關節的膠囊,導致其發炎及收縮,使膠囊變厚,限制肩膀活動,使日常生活困難重重。

 

肩周炎的影響可超越單純的身體不適,甚至會防礙個人工作、參與體育活動,以至執行日常簡單工作。物理治療師會幫助患者有效管理肩周炎症狀,致力於減輕病人疼痛,幫助他們恢復活動能力。

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肩周炎 / 五十肩的常見成因

醫療界仍未識別出所有類別肩周炎的確實原因,這種痛症經常與因受傷、手術或疾病引致的長時間靜止有關。肩周炎一般可分為原發性及次發性兩種:
 

  • 原發性肩周炎沒有可識別的原因。

  • 次發性肩周炎由影響肩部活動的事件引起,如骨折、脫臼或手術等,其風險因素可以包括肩部區域創傷、糖尿病、中風導致肩部長時間靜止不動的狀況。

肩周炎 / 五十肩的症狀

​識別肩周炎的徵兆及症狀,對於及早介入治療至關重要。肩周炎的常見症狀包括持續疼痛、肩膀僵硬、進行日常活動(如穿衣或伸手到頭頂)時感困難,以及因肩膀不適而難以入眠。這些症狀通常會層層遞進地發展,下分為三個階段:

 

  • 疼痛期:肩膀的移動會引起疼痛,活動範圍開始變得有限。

  • 冷凍期:與第一階段相比,疼痛可能減輕,但肩膀變得更僵硬,活動更加困難。

  • 解凍期:活動範圍開始改善,但完全恢復可能需要時間。

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肩周炎物理治療

物理治療對治療肩周炎有關鍵作用,我們的物理治療診所針對肩周炎的各個階段,為病人度身訂造綜合治療方法,包括:

 

  • 手法治療:以關節鬆動及舒整等技術,增加肩關節運動並減輕痛楚。

  • 運動治療:度身定制運動以恢復活動幅度、加強肩部肌肉並提升功能性,這些運動會循序漸進地進行,包括輕柔的伸展,以至按病人狀況改善而進行的力量訓練。

  • 疼痛管理:利用衝擊波治療及乾針治療等方式,管理疼痛及炎症。

  • 教育及支援:為病人提供在家管理痛症的知識及工具,例如建議避免特定活動及持續進行康復運動。

為什麼選擇Jeff Law Physiotherapy治療肩周炎?

Jeff Law Physiothgerapy以獨特的及個人化的方法,幫助患者克服肩周炎。我們的診所配備全面及先進的物理治療技術,透過專注的一對一服務,確保每個治療計劃都是為您精確設計,目標是加快癒合,實現持久恢復。

 

度身定制治療計劃及一對一服務

我們了解每個肩周炎案例都是獨一無二的,因此我們會深入了解您的需要,度身定制治療計劃,提供個人化的康復之旅。我們專注於一對一服務,保證您接受我們物理治療師的全神貫注,允許針對不僅僅是症狀而是針對成因的定制治療。

 

全面和先進的技術

我們的診所採用多種先進的物理治療技術,包括手法治療、乾針、運動治療和電生理物理治療。這些方法都旨在減輕疼痛、改善關節活動性,並加速您的恢復。通過將這些技術與我們的個人化的治療模式結合,我們為肩周炎恢復提供了一個強大的解決方案。

 

康復之路

選擇Jeff Law物理治療意味著開始一段在我們的專業護理、量身定制的治療計劃和致力於先進物理治療技術的承諾下,重新獲得您的肩膀活動能力並重拾您所愛活動,助您全面而迅速地康復。

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成功案例:患者分享康復之旅

“治療師細心聆聽,用心治療,不會拖症!仲提醒我用正確姿勢,不要再整傷舊患!”

Ethan Lo

“由於體育運動中的反覆創傷及過度使用,我遭遇了肩部疼痛和活動能力下降。他們的評估及治療解決了這些問題,幫助緩解痛症。”

Double K 55

“治療師細心聆聽,細心治療患者,不會拖症! 他們也提醒我要使用正確的姿勢,以免舊患加重!”

Leung Hiu Fung

“又專業,又盡責,最重要係令到我運動時整傷既位置好返。”

Tarorotarot

“我已經看了Jeff一個月,受傷部位的狀況明顯比以前好了很多。他是一位非常有耐心的物理治療師。”

Jason Li

關於半月板撕裂的常見問題

甚麼是肩周炎(五十肩)?

肩周炎又稱五十肩,會造成肩膀疼痛及活動範圍受限,影響日常生活,這種痛症通常會逐步發展,有時沒有明確的成因,但常與肩膀長期靜止、受傷、手術或糖尿病等疾病有關。肩周炎在40歲以上人士中較為常見,尤其以女性較多。

從肩周炎恢復需要多長時間?

肩周炎恢復時間因人而異,通常從幾個月到一年甚至更久。痛症持續時間根據嚴重程度、所採用的特定治療方法,以及患者是否能積極對物理治療運動及遵從建議。

肩周炎會復發嗎?

完全康復後,同一肩膀再次出現肩周炎的情況不常見,但有些人可能會在另一側肩膀再患肩周炎。透過預防措施和定期運動,保持肩膀活動性,可以幫助降低復發風險。

運動能幫助肩周炎嗎?

是的,特定運動對於患者從肩周炎恢復十分重要。運動旨在恢復活動性、減少疼痛及改善功能,遵循物理治療師的指導以確保安全有效地進行運動很有幫助。

肩周炎可以預防嗎?

雖然不是所有肩周炎都能預防,但透過定期運動保持肩膀活動性,並及時處理任何肩膀受傷,都可以幫助降低風險。管理糖尿病等的潛在健康狀況,對預防肩周炎也至關重要。

銅鑼灣物理治療診所

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