彈弓手物理治療
減輕痛症並加快康復
彈弓手是一種常見痛症，當患者試圖彎曲或伸直手指時，會感到疼痛、僵硬及卡住。這種痛症成因常常在手指肌腱發炎，以至肌腱無法順利滑過腱鞘時發生。彈弓手多見於40至60歲的患者，尤其是經常進行重複手部動作的人。
Jeff Law Physiotherapy位於香港銅鑼灣，我們專門提供全面的彈弓手物理治療，幫助您減輕疼痛並恢復手部功能。
彈弓手的常見成因
彈弓手的痛症，是由控制手指運動的肌腱發炎或腫脹引起。這種炎症會導致肌腱在滑動過程中「卡住」，當您試圖伸直或彎曲手指時，就會產生疼痛及咔嗒聲在拇指、中指和無名指尤其常見。 以下是一些彈弓手的常見成因：
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重複的手指動作： 經常進行抓握動作的活動，例如打字、使用電腦滑鼠或演奏樂器，會對肌腱造成壓力。
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長時間握住或提起重物：長時間持握或提起重物可能會導致彈弓手。
彈弓手的症狀
彈弓手的常見症狀包括：
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手指僵硬： 特別是在早晨或經過一段時間沒有活動後，手指特別易感僵硬。
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疼痛和壓痛： 受影響手指或拇指底部的疼痛，活動時疼痛可能會加劇。
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卡住的感覺： 彎曲或伸直手指時，常伴隨卡住的感覺。
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手指鎖住： 在較嚴重的情況下，手指可能會鎖住在彎曲位置，需要幫助才能伸直。
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結節或腫塊： 受影響手指底部附近，會形成的小而疼痛的結節或腫塊。
成功案例：患者分享康復之旅
“我的手指問題已經困擾我很久，Jeff給了我一些緩解疼痛的小技巧和運動建議，從那時起，我的運動表現有了顯著提升。正是這些小細節，讓我更欣賞像 Jeff這樣的物理治療師。”
Cheuk Yin Tam
“我已經看了Jeff一個月，受傷部位的狀況明顯比以前好了很多。他是一位非常有耐心的物理治療師。”
Jason Li
“只有明確地量化康復過程，才會讓人充滿信心。他們對康復進展進行全面評估，你可以清晰地理解他們的解釋。溝通清晰、指導明確，讓人感受到顯著的改善。”
Terence
“Jeff是一位專業及有耐性的物理治療師，我接受了極佳的治療，足底筋膜炎正在康復中。”
Keith Chan
“絕佳的體驗。Jeff是一位專業的物理治療師，我得到很好的治療，傷勢正在有效地恢復。”
Ellen Tsang
彈弓手的常見問題
甚麼是彈弓手？
彈弓手因手部肌腱發炎引起，會導致一根或多根手指疼痛、僵硬和有卡住的感覺。
彈弓手有哪些症狀？
常見症狀包括手指僵硬，尤其是在早上，移動手指時有彈響，受影響的手指根部疼痛和壓痛，手指鎖緊，以及手指根部附近有疼痛的腫塊或結節。
如何診斷彈弓手？
醫護人員會檢查手指移動時的疼痛、腫脹和咔嗒聲。在少數情況下需要進行影像檢查，以排除其他病症。
Jeff Law Physiotherapy提供哪些彈弓手治療？
我們提供多種物理治療計劃，包括運動治療、專業手法治療、乾針及先進的物理治療儀器，旨在減輕疼痛、改善活動能力並防止復發。
物理治療如何幫助彈弓手？
物理治療有助於減輕痛症及炎症，改善手指靈活性，強化手部的肌肉及肌腱，並防止未來受傷。我們的個人化治療計劃，有助確保全面的康復及長期健康。
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